Paano Maging isang Mas Mahusay na Manliligaw, ayon kay Venus at Mars

Paano Maging isang Mas Mahusay na Manliligaw, ayon kay Venus at Mars

Anunsyo

Idagdag sa kamatayan at buwis ang maaaring mangyari na ang mga relasyon ay mawawala ang kanilang spark. Likas na makaramdam ng sama ng loob kapag hindi natutugunan ang iyong mga pangangailangan. Ang pagkuha mula sa isang rut ay madalas na nangangailangan ng isang hindi komportable na halaga ng kahinaan-at marahil mas gugustuhin nating hindi pumunta doon. Ngunit bago ka mag-alala tungkol sa pagtatangka upang buksan at hilingin kung ano ang gusto mo, magsimula sa pamamagitan ng pagiging matapat sa iyong sarili, sabi ng psychotherapist at psychological astrologer na si Jennifer Freed.

Ang Freed ay gumagamit ng karunungan sa planeta upang mag-navigate sa mga emosyonal na pagtaas at kabiguan ng pagiging malapit. Ang kanyang payo ay mas matino kaysa sa ibang mundo sa kasong ito, bagaman. Sinabi niya na ang pagpapanatiling nakapupukaw ng isang relasyon ay tungkol sa pagbabalanse kung paano ka nagbibigay at tumanggap. At sa isang pakikipagsosyo, mas mabuti para sa lahat kapag inilagay mo ang iyong mga kahilingan, mga bahid, umaasa sa bukas sa halip na subukang itago o huwag pansinin ang mga ito.



Para sa higit pa mula sa Freed, mag-sign up para sa kanyang libreng online na kurso, #SeulEdu . Ang kanyang labing-apat na araw na serye ng relasyon ay nagsisimula sa Pebrero 12. At makakarating siya sa In goop Health sa Sabado, Marso 9, sa New York City, kung saan pinamunuan niya ang mga maliliit na pagawaan ng grupo sa mga banal na tiyempo at malalaking pagpipilian sa buhay. Tingnan ang higit pa tungkol sa tuktok at kumuha ng mga tiket sa aming Sa goop Health hub

Pag-ibig sa Paggawa



Ang pag-ibig ay isang mataas na sining at hindi para sa mga mahina ang loob. Ito ay tungkol sa pang-araw-araw na disiplina ng paggawa ng isang mundo kung saan ang pag-ibig ay inuuna, ipinagdiriwang, kinikilala, kinupkop, ipinahayag, at inirekomenda sa — sa pamamagitan ng mga masasayang sandali pati na rin ang mga hindi maiwasang pagsira, pagkasira, at pagkakanulo.

Habang papalapit ang Araw ng mga Puso, napapailalim kami sa maraming malakas na paanyaya sa komersyo upang ipagdiwang ang pag-ibig. Gayunpaman ang pagpapanatili ng pagmamahal o paghahanap ng koneksyon ay nangangailangan ng isang buong-panahong kasanayan na nakabatay sa kababaang-loob.

Ang dalawang sinaunang archetypes ng Venus at Mars ay isang portal sa kung ano ang gumagawa ng isang madamdamin, nagtitiis na pagkakasama. Ang Venus ay nagsasalita sa mga halaga at estetika ng pag-uugnay sa Mars ay nagmumungkahi ng mga aksyon ng akit. Paano sila gagabay sa amin sa pagtaas ng aming mga relasyon urges at pag-unawa sa sining ng akit?



Venus at Mars bilang Mga Gabay sa Pag-ibig

Anumang astrological archetype ay nagtataglay ng potensyal para sa husay o hindi sanay na pagpapahayag. Naglalaman ang bawat isa ng mas mababang antas ng pag-aktibo pati na rin ang mga posibilidad para sa kadakilaan. Sa pinakamababang antas nito, si Venus ay bumubunyag sa kababawan, kawalang kabuluhan, at pagkamalas. Ang Mars, sa pinakamaliit na nagbago nitong pag-ulit, ay nagpapatakbo nang may impulsiveness, pagkamakasarili, at ang primitive drive upang manakop. Kapag nagmula kami sa mga mas mababang panginginig na ito, maging sa pakikipagsosyo o habang naghahanap ng pakikipagsosyo, nakakaranas kami ng matinding kalungkutan at kawalan ng laman, kahit na sa kumpanya ng iba.

Ang pag-uugnay sa kontekstong ito na may mas mababang panginginig ay higit pa tungkol sa pagpapanatili ng marka, pagpapatunay ng aming kawalan ng katiyakan, at paglalaro ng isang laro na nakatuon sa mga istratehiyang pang-emosyonal para makuha ang sa palagay nating pinaka kailangan, anuman ang mga kahihinatnan para sa sarili o sa iba.

Paano mo malalaman kung nahuli ka sa malagkit na web na ito? Isaalang-alang kung patuloy mong sinusuri ang iyong susunod na paglipat at sinusubukang manatiling kontrolado ng emosyonal. Isaalang-alang kung ang huling bagay na naiisip mong gawin ay ang pagbagsak ng iyong mga panlaban at pagbubukas sa kusang at mahina na pagbabahagi.

'Ito ay isang negosasyon ng mga hinahangad, sa bawat partido na humihiling ng 100 porsyento ng kung ano ang nais nila at alam na ang bawat isa ay makikompromiso mula sa pag-aalaga, hindi pag-cave.'

Kapag pinapagana namin ang aming enerhiya sa Mars upang 'manalo' sa isang pag-uusap, isang petsa, o kahit isang nais na kasosyo, binawasan namin ang apoy ng libido sa isang tugma sa poker kung saan hindi namin talaga mailalantad ang aming mga card ng intimacy. Kapag umaasa lamang tayo sa ating mga kapangyarihan sa Venus upang akitin, magayuma, o makulit, nilalapastangan namin ang kahusayan at dakila na likas na pakikipag-ugnay upang makagawa ng isang nakakabulag at hindi tunay na baybayin kung saan dapat kaming maging maingat na hindi maihayag ang aming mga pagkakamali at sangkatauhan.

Sa pinakamataas na panginginig nito, sumasalamin ang Venus ng altruism, empatiya, kagandahang kaluluwa, charisma, at pagiging matatag. Ang pinakamataas na panginginig ng Mars ay nagpapakita ng lakas ng loob, kahinaan, sigla, kapalit, at kapwa kasiya-siyang erotismo.

Sa pamamagitan ng mataas na panginginig ng Mars, maaari nating dalhin ang tunay na lakas at pagpayag na ipahayag ang aming mga pangangailangan nang malinaw at masigasig. Iginagalang namin ang kalayaan at pagkakaiba-iba ng iba. Ito ay isang negosasyon ng mga hinahangad, sa bawat partido na humihiling ng 100 porsyento ng kung ano ang nais nila at alam na ang bawat isa ay makikompromiso mula sa pag-aalaga, hindi pag-cave.

Sa pamamagitan ng mataas na panginginig ng Venus, binibigyang diin namin ang walang edad na kagandahan ng kaluluwa at ang uri ng charisma na nagmula sa isang matapat at nabuong lakas na sigla. Doon, maaari kaming kumonekta sa bawat isa sa isang hindi mapagpanggap at nakakahimok na pamamaraan. Ang bawat isa sa atin ay naitaas ng tunay na interes sa kapwa. Ang isang tunay na spark ay pinananatiling buhay ng dalawang mga baga na nasusunog sa kabuuang ningning.

Ang tunay na pagmamahal sa ibang tao ay nangangahulugang pagbibigay sa kanila ng pansin sa paraang nasisiyahan silang makatanggap ng pansin. Ang laban ay naiilawan kapag ang bawat tao ay nabighani sa paraan ng pag-ibig ng iba pang karanasan.

Pagbaba ng Aming Mga Panangga

Isaalang-alang ang isang pares na alam mo na ang ilaw ay lumabo. Pansinin kung paano sinuportahan ng bawat tao ang kanilang sarili sa isang sulok ng sama ng loob at pagkabigo at sumuko sa pagiging tunay na tunay na pabor sa pagiging ligtas.

Ang seguridad ay kabilang sa mga lupain ng Ina at Ama at hindi sa silid-tulugan ng Venus at Mars. Ang mga mag-asawa o indibidwal na naninirahan sa pabago-bagong pagkahilig at hubad at malambot na pagiging bukas ay may higit na pagkakataon na manatiling maligaya na magkasama kaysa sa mga tao na nanatili sa gilid ng malapit na kumplikado upang mapanatili ang kalagayan. Ang mga isyung hindi pinupuntahan o kinakaharap sa pagitan ng mga tao (at sa loob ng ating sarili) ay papatayin ang pagnanasa at kagalakan sa buhay o sasabog bilang mga kalamidad at iskandalo kung kailan natin ito gusto. Ang pananatiling magkakasama habang inililibing ang mga katotohanan ng bawat tao ay maaaring magtagal, ngunit ito ay magiging isang mahabang kalsada ng sunud-sunod na mababa at nababawasan ng emosyonal na pagbabalik.

'Napakaraming mga tao ang nakakaranas ng matinding kalungkutan sa isang relasyon o sa paghanap ng isa dahil hinihintay nila ang ibang tao na isara ang agwat ng hindi pagkakaunawaan o masaktan sa pamamagitan ng pag-abot at pag-amin ng kasalanan muna.'

Lahat tayo sa mga oras ay makikipagpunyagi sa mga hindi gaanong nagbago na mga expression ng koneksyon. Ang aming pagkabagabag ay hindi ang problema. Ang problema ay ang karamihan sa atin ay layered sa pagtatanggol, na pumipigil sa amin mula sa aminin ang katotohanan ng aming mga pagkakamali sa iba pa. Ang aming hindi sinasadyang mga pagkakanulo sa sarili ay hindi namamalayan na minimize ang mga bagay na tunay na mahalaga sa amin.

Paano natin maibubuga ang ating sarili at papasukin ang pag-ibig? Napakaraming mga tao ang nakakaranas ng matinding kalungkutan sa isang relasyon o sa paghahanap ng isa dahil hinihintay nila ang ibang tao na isara ang agwat ng hindi pagkakaunawaan o masaktan sa pamamagitan ng pag-abot at pag-amin muna ng pagkakamali. Ang pagtalon upang isara ang puwang na iyon sa ating sarili ay nakakatakot, ngunit kung hindi natin matutunan na gawing ugali ang emosyonal na pagpapalawak na iyon, nililimitahan namin ang potensyal ng aming mga relasyon.

Ang tanging paraan sa pamamagitan ng mga pader ng pagprotekta sa sarili ay upang mapagtanto na ang mga malalaking bato na pinipigilan tayo mula sa karagdagang saktan ay talagang nagtatayo ng mas malaki at mas malalakas na mga kuta sa paligid ng puso-mga hadlang na maaaring makapinsala sa atin ngunit maaari ring magdulot sa atin ng kagalakan.

Ang pagbaba ng aming mga panlaban ay isa sa nakakatakot at pinaka-gantimpalang mga bagay na maaari nating gawin upang mapasulong ang totoong pag-ibig sa ating buhay. Narito ang ilang mga hakbang pasulong:

Hakbang 1: Kilalanin na walang sinuman ang makakasakit sa atin higit pa sa pananakit natin sa ating sarili sa pamamagitan ng pagtatago, pagpipigil, pag-atras, pagiging matuwid, pagpaparusa, pagduduwal, o pagiging di-makatuwirang hinihingi. Ang mga gumagalaw na pagharang at pag-counter na ito ay ginagawang mas maliit at mas maliit kami sa sikolohikal.

Kapag binuksan namin ang aming pagkakamali na may isang pakiramdam ng pagtataka at awa, sinisimulan natin ang landas ng pagkakasundo sa pamamagitan ng aming tunay na kalikasan. Ipakita sa akin ang isang mag-asawa na ang pagmamahal ay tila naglalabas sa labas at makikita mo ang dalawang tao na masigasig na tumatawa at araw-araw sa kanilang mga foibles, na nakikipag-ugnay sa bawat isa na may hindi namamalayang pag-unawa.

Hindi ito nangangahulugan na nagpapakita sila ng anumang mas kaunting kabaitan, kagandahang-loob, o pagsasaalang-alang na nangangahulugan lamang na ang bawat indibidwal ay nagpasya na upang tunay na mahalin, kailangan nilang maging transparent sa kanilang mga pangangailangan, takot, pagnanasa, at kanilang maraming mga pagkukulang. Ang mga flaw ay simpleng maliit na mga aperture, mga paalala na ito ay isang advanced na cosmic na pag-aaral ng paaralan at na hindi kami kailangang mag-alala tungkol sa pagkuha ng tama tulad ng paglalaro sa lahat ng mayroon tayo.

Hakbang 2: Ipahayag ang aming pagmamahal at pagmamahal sa bawat maiisip na paraan na maaari at sa madalas na makakaya natin. Walang sinumang nagsisi sa pagpansin sa lahat ng bagay na kagiliw-giliw sa buhay at iba pa.

hotel new york itaas na silangan

Hakbang 3: Isaalang-alang ito — kailan ka mas nakakaakit? Ano ang iyong mga mahahalagang, magnetikong katangian, at paano mo sila mapalalakas ng may pag-aalaga at debosyon? Kadalasan, nais naming mai-on ng iba, ngunit kapag nasa pinakamataas na boltahe kami ng pagiging kaakit-akit, bumubuo kami at pinupunan muli ang aming sariling likas na katangian. Hindi kinukwestyon ni Venus ang kanyang kagandahan at apela, at si Mars ay hindi nag-aalangan tungkol sa kanyang kapangyarihan at kaseksihan. Nasa sa atin na maging ang mga tao na tayo mismo ay mababaliw sa pag-ibig, sa halip na hinahangad ang patuloy na pagtiyak at papuri ng ibang tao. Ang panliligaw sa ating sarili ay hindi magtatapos ng masama. Ang paggising sa bawat araw upang malaman kung paano makabisado ang pagmamahal sa ating sarili ay ang pinakamahusay na pamumuhunan na magagawa natin.

Hakbang 4: Magsimula muli araw-araw. Anuman ang sinabi mo sa iyong sarili tungkol sa kung ano ang napasaya mo sa nakaraan ay isang lumang kwento. Hindi mabilang na mga tao ang natigil sa isang loop ng pabalik-tingin na hibla, na nangangahulugang nawawala sila sa tanging sandali na mayroon talaga sila. Hinihiling sa amin ng Mars na gumawa ng isang pakikipagsapalaran mula sa mga pinaka-karaniwang gawain at upang maghanap ng mga naka-bold na paraan ng pagtuklas ng bagong bagay sa loob ng parehong-edad. Sinasabi sa atin ni Venus na hindi tayo maaaring magkaroon ng sapat na pagtuon sa kung ano ang napakarilag sa bawat isa sa atin na mai-highlight ito sa imbentong likas na talino.

'Hindi kinukwestyon ni Venus ang kanyang kagandahan at apela, at si Mars ay hindi nag-aalangan tungkol sa kanyang kapangyarihan at kaseksihan. Nasa sa atin na maging ang mga tao na tayo mismo ay mababaliw sa pag-ibig, sa halip na hinahangad ang patuloy na pagtiyak ng iba at papuri. '

Kapag ang isang tao ay naglakas-loob na makita kami sa kasalukuyan na may ganap na interes at hindi ihinahambing kami sa sinuman - o sa ating sarili - sa anumang ibang oras, napalaya tayo. Kumikinang kami. Kapag ibinibigay namin ang regalong iyon sa ibang tao, pinalalabas at pinalalaki ang mga ito habang pinapagbuhay ang ating sariling kakayahan para sa masidhing paghanga.

Sa wakas, upang mabuo ang isang buhay na puno ng pinakamahusay na Venus at Mars, kailangan nating mapagtanto na ang ibang mga gawaing at mga nagawa ay walang katuturan maliban kung nararamdaman natin ang pagmamahal, ipahayag ang pagmamahal, kumilos na mapagmahal, at makatanggap ng tunay na mapagmahal na pakikipag-ugnay mula sa iba. Bagaman maraming tao ang may matalas na paggising sa katotohanang ito kapag naharap sila sa traumatic loss o heartbreak, karamihan sa mga tao ay nabubuhay na parang mayroon silang lahat ng oras sa mundo upang makuha ang araling ito at makuha ang kanilang pagmamahal. Hindi magkakaroon ng sapat na oras upang ganap na maipakita at maipahayag ang himala ng pag-ibig: Huwag nating sayangin ang isang segundo.

Kailangan natin ng mga tao sa ating buhay upang ipaalala sa atin ang sagradong kakayahan ng tao na ito. Minsan, ang kakulangan ng materyal na mga imperyalidad ay nalulunod ang katotohanang ito. Ang pinakamahusay na paraan upang magising at alalahanin ang kamalayan na ito ay ang isa upang paalalahanan ang iba pa. Gawin ito sa pamamagitan ng pagdadala ng pagmamahal sa kanila na parang wala ng iba pang tunay na mahalaga.

Ang oras ay umaabot sa mga sukat na kalugud-lugod kapag pinagdadaanan natin ang nagmamadali, walang kabuluhang pagiging abala na pumukaw sa ating lahat upang tumingin ng malalim sa isa pang kaluluwa at sa salita o hindi salitang pagsasalita: 'Naaalala kita. Mahal ka. '

Pinalaya si Jennifer , PhD, MFT, ay isang sikolohikal na astrologo, psychotherapist, at may-akda na nagtuturo at kumunsulta nang higit sa tatlumpung taon. Ang kanyang darating na libro, Maingat na Gamitin ang Iyong Mga Planeta: Isang Relasyon na Pakikipag-ugnay sa Personal at Sama-samang Kaligayahan, nag-aalok ng mga mambabasa ng isang radikal na diskarte sa indibidwal at sama-samang paggising. Freed ay ang executive director ng AHA !, isang hindi pangkalakal na samahan na nagbabago sa mga paaralan at pamayanan na may matatag at nakabatay sa ebidensya na mga pamamaraan ng pag-unlad ng lipunan at emosyonal. At nagtuturo siya ng mga libreng kurso sa paglago ng espiritu na sundin siya sa Instagram @drjenniferfreed o i-email sa kanya sa [protektado ng email]